Swanson Health Products 的檸檬酸鈣和維生素 D 以一種方便的配方提供經濟的骨骼營養。這種特殊配方被醫生和營養師推薦用於促進骨骼強健,它結合了易於吸收的鈣和大量的維生素 D,可進一步促進吸收。
作為膳食補充劑,每天兩次,每次兩片,用水送服。
交聯羧甲基纖維素鈉、硬脂酸鎂、二氧化鈦、羥丙基甲基纖維素、聚乙烯醇、聚乙二醇、聚葡萄糖、矽酸鎂。
僅限成人。如果您正在懷孕或哺乳、正在服用藥物或患有健康狀況,請在使用本產品或任何產品之前諮詢您的醫療保健提供者。
請將本品放在兒童不能接觸的地方。若封口破損,請勿使用。儲存在陰涼,乾燥的地方。
補充事實份量: 2 片每個容器份數: 125 每份的量每日攝取量百分比維生素 D
(膽鈣化醇)12.5微克31%鈣
(來自檸檬酸鈣)630毫克48%
檸檬酸鈣:
鈣是參與人體生命過程的重要的元素之一,鈣的不足和丟失可直接減少人體骨胳的含量和質量。
增加飲食中的鈣含量變得非常重要。在調整飲食結構的同時,適當補充一些鈣劑已成非常必要。
鈣對各年齡組人群都有重要的營養作用,特別是在兒童、孕婦和乳母膳食中,鈣是最容易缺乏的營養素之一。嬰幼兒正處於生長發育很快和骨骼開始礦化的時期,但從營養調查的結果和我國膳食的特點來看,中國人鈣缺乏極其嚴重。隨著人們生活水平的提高,人們認識到缺鈣與患某些疾病的危險性增加有關,對補鈣食品及鈣製劑的需求也日益增加。
鈣片的補品成份各種各樣, 都說自己的鈣最容易被吸收, 或者說自己的鈣含鈣量最高, 或是液體鈣, 微粒鈣, 天然鈣等等劑型差別。 不過藥學上對於一個化學成份的人體吸收, 是以" 生體利用率 " 為主要標準, 不管成份多好, 用料多實在, 或是液體固體。
最近發表於美國的知名藥學期刊 Journal of Clinical Pharmacology 的研究顯示 「是以三個指標來測定鈣的生體利用率, 即血鈣,尿鈣, 和血中副甲狀腺濃度來決定鈣片是否真的吸收良好。有機鹽形式的檸檬酸鈣,是以離子的形式存在,能很好的被吸附到載體蛋白上,然後被轉移到細胞體內並進入血液。這種形式的鈣會比較容易的穿過腸壁進入血液,被人體所吸收和利用,其效果遠遠超過碳酸鈣、磷酸鈣及牡蠣鈣。 研究發現, 檸檬酸鈣的 " 生體利用率 " 是傳統碳酸鈣的2.5倍。論文則指出, 檸檬酸鈣在不僅在空腹時人體的吸收比起傳統鈣片碳酸鈣更好, 連飽餐後也比起碳酸鈣更好。而在副甲狀腺素的抑制方面, 檸檬酸鈣對副甲狀腺素的抑制作用也比傳統的碳酸鈣高了50% , 更進一步地明檸檬酸鈣容易很快地在血中出現高峰, 吸收之速度最快. 副甲狀腺素是鈣質流失的 " 提款機 ", 當血鈣不足時它會由骨質中取出鈣質, 以維持血鈣正常, 所以長久以後造成骨質疏鬆症. 檸檬酸鈣能抑制這部 "骨質的提款機", 很快地到達血液中, 讓血鈣不流失」