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ZMA鋅和鎂的協同組合,旨在最大限度地吸收,促進運動恢復。鋅在調節細胞生長和組織修復,以及維持一個健康的免疫系統中起著核心作用。鎂是必不可少的電解質平衡,能源生產和正常的神經肌肉功能的維護。由於體力活動可以增加這兩種礦物的需要,ZMA是理想的補充,以幫助他們補充。
NOW Foods 鋅鎂力 ZMA *180顆 - 含維他命B6
建議使用
作為飲食的補充,男士們服用3粒(女生服用2粒),每天最好是空腹,睡前30 - 60分鐘。為了達到最佳效果,避免採取與牛奶或其他含鈣的食物或營養補充劑。