產品描述
借助Swanson Premium L-肉鹼,發掘身材苗條,肌肉發達的潛力!這種減肥藥是節食者和健美者的最愛,它可以幫助人體代謝脂肪,從而為肌肉提供能量,從而進行有效而富有成效的鍛煉。
份量1片
每份的量 | 每日價值百分比 | |
---|---|---|
鈣 | 190毫克 | 15% |
左旋肉鹼 | 500毫克 | * |
*每日價值未確定。
其他成分:碳酸鈣,微晶纖維素(植物纖維),硬脂酸,硬脂酸鎂,水性薄膜包衣(純淨水,羥丙基甲基纖維素,植物甘油),二氧化矽。
建議的用途:作為膳食補充劑,餐前一到兩個小時或按照您的醫療保健提供者的建議,每天服用一粒水。
注意:這種吸濕性材料容易吸收水分。存放在原瓶中。保持蓋子密封。
警告:僅適用於成年人。如果您正在懷孕或哺乳,正在服藥或患有健康狀況,請在使用本產品或任何產品之前諮詢您的醫療保健提供者。
請將本品放在兒童不能接觸的地方。如果封印是殘破的,不要使用。存放在陰涼,乾燥的地方。
左旋肉鹼 (L-carnitine)
是由人體內的兩種胺基酸:離胺酸(lysine)和蛋胺酸(methionine)之前趨物所合成,人體內亦可以在自己肝臟合成製造。L-carnitine早期的名字是維他命Bt,屬於水溶性維他命,有人譯名為 (左旋肉鹼,卡尼丁),營養學家多稱它為 (肉鹼) 。目前台灣將肉鹼視為營養保健類食品,主要功能在於使肝臟、骨骼肌和心肌的脂肪酸氧化,產生能量。L-carnitine 為脂肪和能量代謝所必須的物質,長鏈脂肪酸只能自細胞運送至粒線體外,待其與 L-carnitine 結合後,方能進入粒線體中進行能量代謝循環,因此L-carnitine 能促進並加速脂肪酸產生能量之作用。當L-carnitine缺乏時,脂肪酸會堆積在細胞內,其代謝物會累積在粒線體中而產生毒性,身體所需的能量因而匱乏,出現疲勞、肌肉無力、肥胖、血脂升高。
L-carnitine的食物來源-紅肉、乳類紅肉和牛奶皆含有carnitine,祇是牛奶在加工過程中,其內之carnitine通常已遭破壞,長期吃全素的人也很容易會缺乏肉鹼,導致能量缺乏無力。
長期洗腎的病人,最容易發生肉鹼缺乏症候群,原因在於這些患者有蛋白質的限制,肉鹼的攝取自然減少;而且透析洗腎過程中,會造成屬於水溶性維他命的肉鹼嚴重流失出去。
母乳是carnitine的豐富來源,哺乳的第一週時,母乳內carnitine的濃度會依嬰兒的需要而增加,此外,足月生產的母親其乳汁內carnitine的濃度會比早產的母親來得高,現在坊間的嬰兒配方製品添加了carnitine,也是以模擬母乳的成份為目的。嬰幼兒對脂肪的消化吸收利用功能,尚未發育完全,因此較優良的嬰幼兒營養品中會添加此成份,目的就是為了協助嬰幼兒的脂肪代謝。
L-carnitine常供運動員使用,運動員補充L-Carnitine可減少乳酸在肌肉的堆積,常用於游泳、馬拉松與自由車等耐力性運動,因為長時間的耐力性運動,需要以脂肪做為能量的主要來源,而L-carnitine是運送長鏈脂肪酸通過細胞膜進入粒腺體代謝,以產生能量的運輸工具。L-carnitine可以幫助產出源源不絕的能量,增加運動的耐力。